Bahar Aylarında Astım Tetikleniyor

Üstelik astımın görülme sıklığı günümüzde giderek artıyor.  Astım, en değerli sinyallerinden olan nefes darlığı, hışıltılı teneffüs ve inatçı öksürük nedeniyle hayat kalitesini önemli boyutlarda bozabiliyor ve iş gücü kaybına neden olabiliyor. Bilhassa de tabiatın canlanıp çiçeklerin açtığı, polenlerin havada uçuştuğu bahar ayları astım hastaları için adeta kabusa dönüşebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, bahar mevsiminin bilhassa polene karşı alerjisi olan astım hastalarını olumsuz etkilediğine dikkat çekerek, “Polenler astımı tetikleyen etkenlerden biridir. Ayrıyeten çoklukla bu hastalarda beraberinde alerjik nezle de olduğu için polenler üst teneffüs yollarında tıkanıklığa yol açar ve astımı daha da kötüleştirir. Lakin doktorun önerdiği ilaç tedavisi ve alınacak olan kimi tedbirler ile hayat kalitesi bozulmadan olağan bir hayat sürmek mümkündür” diyor.

Tek belirtisi ‘öksürük’ olabiliyor!   

Astım, hava yollarının mikrobik olmayan iltihabı (enflamasyon) nedeniyle gelişen, hava yollarının daralmasıyla karakterize ve krizler halinde seyreden bir hastalık.  Dolayısıyla kriz olmadığı vakitlerde hastada hiçbir belirti ve olağandışı muayene bulgusu olmuyor. Nefes darlığı ve hışıltılı teneffüs, astımın en sık görülen belirtilerini oluşturuyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, bu yakınmaların yanı sıra öksürük, göğüste baskı ile kaşıntı hissi üzere belirtiler de  görülebildiğini vurgulayarak, “Alerjik astımı olan hastalarda  genellikle alerjik nezle ve sinüzit de bulunabildiği için bu şikayetlere ayrıyeten art geriye tekraren sefer hapşırık, burun ve geniz kalıntısı ile su üzere burun akıntısı da eşlik eder” diyor.  Dr. Süha Alzafer, kimi astım tiplerinde ise nefes darlığı olmadan yalnızca uzun süren öksürük gelişebileceğine de işaret ediyor.

En yaygın nedeni ‘alerjik bünye’   

Astıma pek çok etken neden olabiliyor. En sık görülen sebebi ise alerjik bir bünyeye sahip olmak. Hastaların büyük çoğunluğu alerjiden ötürü astıma yakalanıyorlar. Lakin alerjiye bağlı olmayan astım cinsleri de mevcut. Örneğin birtakım meslekler, teneffüs yoluyla maruziyet oluşturarak, alerjik olmayan mesleksel astıma yol açabiliyor. Tekrar bir öteki astım tipi yalnızca antrenman yapıldığında ortaya çıkan ve antrenmanın tetiklediği astım oluyor. Dr. Süha Alzafer, astım ataklarını tetikleyen faktörleri, ‘Polenler, konut tozu akarları, kimi hayvanlar (kedi, köpek, kuş gibi), sigara dumanı, küf mantarları, hava kirliliği, soğuk hava, teneffüs yolu enfeksiyonları, sinüzit, reflü, asetil salisilik asit ve beta bloker üzere ilaçlar, kimi besinler, bilhassa kırsal alanda rastlanılan konut içi duman maruziyeti’ olarak sıralıyor.

Tedavi edilebilen bir hastalık, ancak… 

Astım tedavi edilebilen bir hastalık.  Temel amaç ise atakları denetim altında tutmak. Astımın tedavisi ‘kronik tedavi’ ve ‘astım atağının tedavisi’ biçiminde 2’ye ayrılıyor. Kronik tedavide, hastanın hava yollarının çeperindeki enflamasyonun tedavisi için halk ortasında ‘sprey’ yahut ‘fıs fıs’ olarak bilinen inhaler ilaçlar kullanılıyor. Birtakım alerjik astım hastalarında immünoterapi de yarar sağlıyor. Astım krizi esnasında bu ilaçlara havayolu spazmını tedavi edecek inhaler ilaçlar da ekleniyor. Kriz boyunca ilaçlar çoklukla nebülizatör denilen aletler ile veriliyor. Bazen kortizon kullanmak da gerekebiliyor.  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, astımın tedavisinden faal sonuç alınmasında tertipli ilaç kullanımının son derece değerli olduğu ikazında  bulunarak, “Hasta, rastgele bir  yakınması olmasa bile ilaçlarını kesinlikle tabibinin önerdiği müddet ve  dozda kullanmalı, ‘yakınmam yok’ diyerek resen bırakmamalı. Aksi halde vakit içinde astım hastalığı kronikleşebilir. Hasebiyle kriz olmadığı vakitlerde da daima solunumsal yakınmaları olan bir hastaya dönüşebilir” diye konuşuyor. 

Astım ataklarına karşı 10 bahar önerisi!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Alzafer, astım hastalarının bahar aylarında dikkat etmeleri gereken değerli kuralları şöyle özetliyor: 

• Ormanlık alanlardan uzak durun
• Dış ortamdan meskene geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirerek duş alın 
• Evinizin pencerelerini ve araç camlarını olabildiğince kapalı tutun
• Evde ve otomobilde polen filtreli klimaları tercih edin
• Çamaşırlarınızı kapalı ortamlarda kurutun
• Dışarıya çıktığınızda gözlük ve şapka kullanın
• Her gün bol su içmeye itina gösterin
• Sigara kullanmayın, içilen ortamdan uzak durun 
• Olabildiğince dumansız, pak hava solumaya dikkat edin
• Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korunun

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı