İstanbul,
12°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
6.997,80
DOLAR
43,7364
EURO
51,8810
STERLİN
59,5298
BIST 100
14.180,48
BITCOIN
$66358
ETHEREUM
$1948.97
XRP
$1.36
TETHER
$0.999203
BNB
$606.02
SOLANA
$78.57
USDC
$0.999877
TRON
$0.278772
DOGECOIN
$0.092541
CARDANO
$0.261759
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Yemek
amazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki öğün üzere özel bir beslenmenin uygulandığı bu devirden olağan yemek nizamına geçerken ...
Türkiye’nin 33 farklı kentinde, 110 üretim tesisiyle hizmet veren BCC Catering, 7’nci merkez mutfağını Manisa’da açtı.
Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak halde bir sistem oluşturulması gerekiyor.
Ramazanda diyet yapılıp yapılamayacağının ferdî olarak kıymetlendirilmesi gerektiğini tabir eden uzmanlar, günlük yaşantıda alınan toplam kalori iftar ile sahur ortasında alınır ve buna hareketsizlik de eklenirse ramazanda kilo almanın daha mümkün olduğunu söylüyor.
Emirates, dayanışma, paylaşma ve yardımlaşma ayı olan Ramazan Ayı boyunca oruç tutan yolcular için hem uçak içinde hem de uçağa biniş kapılarında iftar paketleri sunuyor. Bunun yanı sıra cümbüş sistemi ice’ta bulunan çeşitli dini içerikler ve tanınan TV programları yayınlanırken, dinlenme salonlarında da klasik Ramazan yemekleri ikram ediliyor.
İftar yemeklerinde besinleri süratlice tüketiyor, ana yemeğin akabinde çoklukla şerbetli tatlılara yöneliyoruz.
Ramazan ayında sahuru atlamak yahut iftarda çok süratli ve yağlı yiyecekler tüketmek sindirim problemlerine yol açabiliyor.
Üsküdar Belediyesi Ramazan ayının gelmesi ile birlikte aşevlerinde çalışmalarına orta vermeden devam ediyor. Üsküdar’da bulunan yaşlı, kimsesiz, meskeninde yemek pişiremeyen muhtaçlık sahibi on binlerce vatandaşımız için haftanın her günü aşevlerimizdeki usta aşçılarımız tarafından ihtimam ve titizlikle yemekler pişiriliyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi, birlik, beraberlik ve paylaşmanın kıymetinin arttığı Ramazan ayında Taşınabilir Aşevi Tırı ile mahallelerde iftar öncesi sıcak yemek dağıtımına başladı. Yemek dağıtımının birinci durağı Kepez ilçesindeki Güneş Mahallesi oldu.
Ege Üniversitesi (EÜ) Manisiz Ege Ünitesi Koordinatörlüğü tarafından “Engelli Bireylerin Karşılaştığı Beslenme Sorunları” bahisli söyleşi düzenlendi.
Ramazan ayına resmen giriş bulunuyoruz. Bu periyotta beslenmemize dikkat etmemiz, sağlıklı seçeneklerle ilerlemek büyük değer taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesinden, Dyt. Selin Yavuz cevapladı! ‘’Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve istikrarlı bir ömür usulüyle kilo almak yahut vermek mümkün.’’