İstanbul,
9°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.734,20
DOLAR
42,5499
EURO
49,5575
STERLİN
56,7250
BIST 100
11.189,50
BITCOIN
$90814
ETHEREUM
$3126.18
XRP
$2.07
TETHER
$1
BNB
$899.78
SOLANA
$133.52
USDC
$0.999824
LIDO STAKED ETHER
$3126.73
TRON
$0.282578
DOGECOIN
$0.14277
CARDANO
$0.432005
WRAPPED BITCOIN
$90771
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Yeme
Bir aydan uzun süren, besin olarak kabul edilmeyen unsurların devamlı ve ısrarlı bir formda yenilmesi alışkanlığına pika sendromu denildiğini belirten uzmanlar bu durumun en sık çocuklarda görüldüğünü söylüyor.
Çocuklukta obezite, çocukları ve ergenleri etkileyen önemli bir sıhhat meselesidir.
Ortada fizyolojik olarak rastgele bir muhtaçlık olmamasına karşın, kişinin içinde bulunduğu çalkantılı ruh haliyle başa çıkabilmek için yemeğe yönelmesi duygusal açlık olarak tanımlanıyor.
Türkiye’nin öncü ve güçlü sivil toplum kuruluşu Turizm Restoran Yatırımcıları ve Gastronomi İşletmeleri Derneği (TURYİD) tarafından düzenlenen “4. Global GastroEkonomi Zirvesi” dünya ve Türkiye gastronomisine ışık tuttu.
Türkiye’nin öncü ve güçlü sivil toplum kuruluşu Turizm Restoran Yatırımcıları ve Gastronomi İşletmeleri Derneği (TURYİD) tarafından düzenlenen “4. Küresel GastroEkonomi Zirvesi” dünya ve Türkiye gastronomisine ışık tuttu.
Ramazan bayramında beslenme amaçlarınızı, porsiyon denetimi ve dengeleme formülünün dışında hunharca yeme dürtüsünü tetikleyen bir usulde sürdürürseniz bedenin yağlanması kaçınılmaz olacaktır.
Birtakım metabolik, ruhsal ya da sosyolojik faktörler nedeniyle denetim kaybedildiğinde, beslenme problemleri yaşandığına işaret eden uzmanlar, bunlar ortasında en sık görülenin duygusal yeme olduğunu söylüyor.
Havaların uygunca soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok bireyde iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da idman yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel etrafının kalınlaşmasını kaçınılmaz hale getiriyor.
Güne erken başlama, sabahları aşikâr rutinler oluşturma ve en değerlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını söz eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, bilhassa akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.
Obezitenin ruhsal istikametlerinin de olduğuna dikkat çeken uzmanlar, düşük benlik hürmeti ve olumsuz beden imajının da obeziteye yol açabileceğini söylüyor.
Ebeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı birtakım düzgün niyetli uygulamalar, yarar yerine ziyana neden olabiliyor