İstanbul,
10°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
7.045,50
DOLAR
43,5657
EURO
51,5712
STERLİN
59,3445
BIST 100
13.521,96
BITCOIN
$70378
ETHEREUM
$2083.56
XRP
$1.43
TETHER
$0.999407
BNB
$638.79
SOLANA
$86.86
USDC
$0.99992
TRON
$0.27752
DOGECOIN
$0.096196
CARDANO
$0.269186
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Beslenme
Her canlının sağlıklı kalmak ismine istikrarlı halde beslenmeye dikkat etmesi gerekiyor. Günlük ömürde tükettiğimiz besinlerin birçok yararı olsa da çeşitli alerjilere sebep olabiliyor.
Yapılan araştırmalar beslenme, tütün kullanımı ve idmanın kanserle ortasındaki bağlantıyı ortaya koyuyor.
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun müddet kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip üzere üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları yahut hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu periyotta güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları farklı bir ehemmiyete sahip.
Hero Baby, gebe ve yeni anneleri bebek beslenmesi konusunda bütüncül bir bakış açısıyla desteklemeyi amaçlayan webinar serisi ‘Beslenme Yolculuğu’nu hayata geçirdi.
Çeşitli bilimsel araştırmaların ortaya koyduğu sonuca nazaran insanların yaklaşık yüzde 7'si her gün yemek borusunda yanma hissinden şikâyet ediyor.
Son periyotta popülerlik kazanan Aralıklı Oruç Diyeti, beslenme nizamını değiştirerek kilo denetimi sağlama emeli güden bir yaklaşım olarak ön plana çıkıyor. Aralıklı oruç diyetinin diğer diyetlere nazaran uygulanmasının daha kolay olduğunu tabir eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Vücut fonksiyonları ve gerilim durumları göz önünde bulundurulduğunda bayanlarda çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor.” dedi.
Çocuklarda aşikâr durumlarda iştahsızlık yaşandığına işaret eden uzmanlar, enfeksiyon durumunda çocuklarda iştahsızlık olabileceğini tabir ediyor. Yemek istememenin ruhsal nedenlerine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Çocuk aileyi denetim altında tutmak istiyor olabilir ya da yemek ortamından hoşlanmıyor olabilir.” dedi.
Üniversite öğrencilerine sıcak yemek ve çamaşır yıkama hizmeti sunarak öğrenci dostu uygulamalarla isminden kelam ettiren Küçükçekmece Belediyesi, ilkokul öğrencilerine yönelik beslenme takviyesi başlattı. Toplumsal Yardım İşleri Müdürlüğü’nün hayata geçirdiği proje ile Küçükçekmece’de ikamet eden gereksinim sahibi ailelerin çocuklarının beslenme muhtaçlığı karşılanacak.
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı artık genç yaşlarda da kapıyı çalıyor. Gerek sıhhatsiz beslenme gerekse hareketsiz hayat biçimi derken kan şekerinin olması gereken düzeyin üzerine çıkması (diyabet) kalp ve damar sistemine ziyan vererek birçok öbür önemli hastalıklara da yer hazırlıyor.
Beslenme, sıhhati hem olumlu hem de olumsuz istikamette etkileyen bir olgudur. Hakikat beslenme ve kâfi vitamin-mineral dayanağı almak kış enfeksiyonlarına karşı beden direncimizi yükseltir.
Hiç elbet kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın gerilimini; dostlarla, müziklerle, bol sohbetle ve ağzımızı tatlandıracak tatlılarla atma isteğimiz çok doğal lakin bu yıl sizin için başkalarından biraz farklı.