İstanbul,
9°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.753,38
DOLAR
42,5597
EURO
49,5859
STERLİN
56,7506
BIST 100
11.007,37
BITCOIN
$89821
ETHEREUM
$3037.03
XRP
$2.03
TETHER
$1
BNB
$890.02
SOLANA
$131.08
USDC
$0.999807
LIDO STAKED ETHER
$3036.19
TRON
$0.286458
DOGECOIN
$0.137829
CARDANO
$0.415879
WRAPPED BITCOIN
$89602
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Besin
Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak halde bir sistem oluşturulması gerekiyor.
Beden sıhhatimiz için olmazsa olmaz ehemmiyete sahip vitaminler, rastgele kullanıldığında ise yarar yerine ziyan verebiliyor!
Onbir ayın sultanı Ramazana sayılı günler kaldı. Ramazanı sağlıklı ve rahat geçirmek için sahura kalkmaktan pide ve tatlı tüketimine dek kimi noktalara dikkat etmek büyük kıymet taşıyor.
Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan ayı boyuncu gerçek beslenme tercihlerinin genel sıhhatimize büyük katkı sağlayabileceğini belirterek uygunsuz besin tercihi ve beslenme şeklinin sıhhatimize büyük ziyan verebileceğine dikkat çekti
Tüketilen her bir besinin sıhhate büyük katkısı var. Lakin besinlerden en yüksek faydayı almanın yolunun onları yanlışsız metotlarla tüketmekten geçtiğini paylaşan Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Besinlerin yararlarını bilmek kadar, onların en hakikat biçimde nasıl tüketilmesi gerektiğini bilmek de önemli” dedi. Tuba Örnek, besinlerin olumlu...
Her canlının sağlıklı kalmak ismine istikrarlı halde beslenmeye dikkat etmesi gerekiyor. Günlük ömürde tükettiğimiz besinlerin birçok yararı olsa da çeşitli alerjilere sebep olabiliyor.
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun müddet kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip üzere üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları yahut hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu periyotta güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları farklı bir ehemmiyete sahip.
Uzun müddettir farklı tedavilere karşın bebeğinizin yaşadığı geçmeyen reflünün nedeninin alerji olabileceğini hiç düşündünüz mü? Evet bu mümkün! İnek sütü, yumurta, soya, kuru yemişler, yer fıstığı, buğday, balık, kabuklu deniz eserleri üzere bebeğin hassas olduğu besinlerden uzak durmak şikayetleri hafifletebiliyor. Pekala tedavisi mümkün mü? İşte yanıtları…
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Ebru Arık Yılmaz, son vakitlerde sıklığı giderek artan inek sütü ve yumurta alerjilerinin bilhassa çocuklarda kıymetli bir sorun olarak görülmeye başladığını söyledi.
Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor.
Bayanlarda en sık görülen kanser tipi göğüs kanseridir. Göğüs kanseri görülme riskinin en yüksek olduğu kümeler içerisinde; erken ergenliğe giren(12 yaş öncesi), geç doğum yapan ya da hiç doğum yapmayan, bebeğini emziremeyen, geç menopoza giren(50 yaş sonrası) bayanlar yer alır.