Karda düşmemek için 6 öneri

Türkiye’nin büyük bir kısmı kar yağışının tesiri altında. Kar yağışı nedeniyle kaygan tabanın düşme ve yaralanmalara davetiye çıkardığını ve yürürken dikkat edilmesi gerektiğini belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Şanel karlı yerde yürürken dikkat edilmesi gereken değerli bilgileri paylaştı.

• Eller cepte yürünmemeli, eller düşme tehlikesine rağmen hür olmalı.
• Zemini karda yürümeye uygun ayakkabılar giyilmeli.
• Büyük adımlar atmaktan kaçınılmalı, çabuk değil, yavaş ve küçük adımlar atılmalı.
• Apartman ve bina girişlerindeki kaygan tabanlara ve merdivenlere çok dikkat edilmeli.
• Mümkün olduğunca yavaş ve dikkatli bir formda hareket edilmeli, ani ve süratli hareketlerden kaçınılmalı.
• Düşmelere karşı mümkün olduğunca ellerde poşet, çanta taşınmamalı.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı